Sentir dolor en el hombro puede ser una molestia normal en personas de cualquier edad
A menudo se asocia con agujetas por haber practicado deporte o como consecuencia de haber hecho un pequeño mal gesto. Muchas personas no le dan importancia, pero lo cierto es que el dolor prolongado en el hombro puede tener muchas causas e incluso ser síntoma de algo grave.
Así pues, las personas más jóvenes y activas creen que es debido a que se han excedido practicando alguna actividad. Se trata de un posible motivo, pero incluso en esta situación es importante entender por qué nos está doliendo el hombro. Muchos sistemas de deporte actuales prometen el fortalecimiento rápido de los deltoides, situados en el hombro, y no tienen en cuenta que este músculo tiene un movimiento circular que lo convierte en algo especialmente delicado. Al forzar esta parte del cuerpo desarrollamos el conocido como “Síndrome de inestabilidad”, por el cual obligamos a la articulación a hacer un movimiento que no le es cómodo ni propio.
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